Así pierden fuerza las piernas a partir de los 40
La activación física es importante para evitar perder movilidad al momento de llegar a la tercera edad Si una persona a los 30 ó 40 años no puede levantarse de una silla, con una sola pierna y sin apoyarse en nada, está en riesgo de no poder caminar a los 70 años, señaló el especialista […]